Knygoje pateikta teorinių ir praktinių sveiko gyvenimo patarimų, kurių laikantis kiekvienas žmogus gali prailginti gyvenimą.

 

- Badavimo stebuklas

_ Kaip išsaugoti sveiką širdį

- Stiprūs nervai

- Stuburas - sveikatos raktas

- Regėjimo gerinimas

- Gražūs plaukai

- Sveikos kojos

- Tiesa apie vandenį