Autoriai:
Indra Devi
Leidykla:
Asveja
Puslapių skaičius:
80
Formatas:
0x0 cm
Įrišimas:
Minkštas
ISBN:
9986-504-39-2
Vertėjas:
Iš rusų kalbos vertė Bronė Lozovienė
Ši knyga ne jogos mokymo vadovėlis, bet praktiški patarimai, kaip sveikiems ir laimingiems ilgiau gyventi. Ji Jus išmokys taisyklingai kvėpuoti, rekomenduos, ką ir kaip valgyti, kaip atsipalaiduoti ir valdyti savo kūną ir dvasią.
Sužinosite, ką reikia daryti, norint išlikti jaunatviškiems, kaip būti žvaliems, judriems, kad ir kiek turėtumėte metų; kaip reguliuoti svorį, išvengti raukšlių, išsaugoti glotnią odą ir skaistų veidą.
